子供はかわいいけど子育てがイライラして大変だと感じる理由は?

こんにちは、そらです。

 

子育てしている方でよく聞く言葉

「子育ては大変」

 

わかります!!

子育てって本当に大変ですよね!!

 

私も子供を産んで子供を育てるということが想像以上に大変でイライラもしょっちゅうするし、

楽しいことばっかりではないということを知りました。

 

1番下の子が3歳を過ぎて自分のことはある程度自分でできるようになってきたので

少しは子育てが楽になってきたのかな~と思いつつも、

やっぱり毎日が忙しくて大変です。

 

私は「子育ては大変だ」といいつつも実際になにが大変なのかをよく理解していなかったのですが、

最近なぜ子育てが大変なのかを理解した気がします。

 

そこで今回は子育てが大変に感じる本当の理由を私なりにお話していきたいと思います。

 

子育てが大変でイライラする理由を私なりに【動画】

 

 

なぜ子育てはイライラするし、大変なのか?

 

我が子って本当にかわいいですよね!!

もちろんイライラすることもあるし、私なんて毎日のように怒ったりイライラしたりしていますが、

結局我が子ってかわいいな~というところに落ち着きます。(笑)

 

もちろん子供を産んだら大切に愛情をかけて育てようと誰しもが思うと思います。

もちろんそこを意識しながら子育てをしているつもりですが、

実際は常に愛情をかけて怒らず穏やかに子育てなんてできないですよね。

 

もしそうやって子育てができている人がいたら秘訣を聞いてみたいです!!

 

 

子育ては大変だからずっと穏やかに子育てをすることができないと思います。

じゃあその子育ては大変というのはなにが大変なのでしょうか。

 

夜泣きをする子供をあやさないといけないための睡眠不足だから?

休みの日も子供とずっと遊んだりご飯を作ったりして休む時間がないから?

 

もちろんこの自分の時間がないというのも子育てが大変だと言われている所以だと思うのですが、

根底はこの自分の時間がないというものではないと思うんですよね。

 

子育てをしていると、常に自分の思い通りにはいかないことがほとんどです。

 

例えば

ご飯を作ろうと思っても「抱っこして~」「本読んで~」

って子供がキッチンにやって来るので、ゆっくりご飯を作ることができない。

 

お風呂にゆっくり浸かりたいけど、子供があがると言ったら体が温まっていないのに上がらなければいけない。

 

子供と買い物に一緒に行っても子供を見ながら買い物をしないといけないので、

ゆっくり自分の好きなものを見ることができない。

 

 

というように、

自分がやりたいことがあるのに子供に行動を遮られ、

自分の思うように行動することができない

んですよね。

 

特に子供が小さい時なんて一日中子育てをしていて

一日子育て以外のなにもすることができなかった・・・

みたいなこともあるかと思います。

「しなければいけないことができなかった」というストレスが溜まります。

 

子供がいないときは自分の意志で自分の思うがまま行動することができていましたが、

子供が生まれたらそういうわけにはいかないですよね。

常に子供優先。

そうすると自分の思うがまま行動することができなくなります。

 

自分の思うように行動できないってものすごくイライラするんですよね~・・・。(笑)

 

 

例えば、

洗濯物を干したらゆっくり子供と遊ぼうと思っていたのに、

洗濯物を干している最中に「遊ぼう攻撃」が始まってなかなか洗濯物が干せない

ってなったらまあストレスが溜まること。(笑)

 

 

お風呂に入っていて子供が上がると言って体が温まっていない状態で上がるお風呂

あなたの見たいテレビがあるから体が温まっていない状態で上がるお風呂

って気持ち的に全然違いませんか?

 

前者はゆっくりお風呂に入りたいのに、子供にそれを遮られるお風呂

後者は自分のしたいことがあるため、寒くても上がれるお風呂

後者だったら寒くてもまあテレビ見たいしいいかってなりますが、

前者は「もっとゆっくり入りたかったのに!!」っていう気持ちになりますよね。

 

このように自分の意志に反して行動を遮られることってすごくストレスが溜まります。

 

自分がやりたい行動を最後まで邪魔されることなくやり遂げることができていない

からイライラするし、ストレスが溜まるんですよね。

 

以前友達と

「自分の思うように行動できないって本当にイライラするね」

って話していたことがあります。

 

小さい子供がいるときなんてほとんど自分のやりたいことを最初から最後までなにかに遮られることなくやり遂げることなんてなかなかできませんよね。

自分の思うように行動できないことが毎日毎日続くのでストレスが溜まり、

子育てってイライラして大変に感じるんだと思います。

 

 

子育てって24時間365日年中無休です。

なので子育てしているお母さんは

「一人になる時間がほしい」

「たまにはゆっくりしたい」

って思っている人も多いと思います。

 

たまにはゆっくり誰にも邪魔されずに昼寝したい

ゆっくり買い物に行ってリフレッシュしたい

などなど。

 

 

けど、子供がいたら【邪魔されずゆっくり】なんてことはほぼ不可能なんじゃないかと思います。

ここで必要になるのが家族の手助けですよね!

 

夫や家族の理解も必要

父親の多くはなぜ子育てが大変なのかを理解している人は少ないんじゃないかな~?と勝手に思っています。

(理解している人がいたらすみません・・・)

 

やっぱり子育ては2人でするものなので、パートナーの協力・理解というものはものすごく必要になってきます。

パートナーだけではなくて、あなたにとっては両親・義両親の理解もあるといいですよね。

 

パートナーや家族はなぜあなたが子育てが大変なのかを理解してくれているでしょうか?

 

私は以前旦那に

「なんで子育てって大変と思う?」って聞いたら

「自分のしたいことできないから」という答えが返ってきて、

ちょっとびっくりしましたが、嬉しかったです!

 

きっと旦那はここを理解してくれているから、私が出かけたいときにはすんなり出かけさせてくれたり、

ゆっくりご飯を作りたいときは子供がキッチンにこないように遊んでくれたりしています。

ゆっくりご飯を作れるというだけでも私は結構ストレス解消になります。

 

パートナーが「自分の時間がないから子育てが大変」だという認識をしているのであれば、

時間がないのではなくて

【誰にも遮られずにやりたいことをやれないからストレスが溜まり子育てが大変】

ということを理解してもらう必要があると思います。

 

パートナーや家族に理解してもらっているといないでは気持ち的にも全然違いますからね 🙂

 

イライラを解消するには?子育てで自分も成長する

「子育てしてたら仕事しているよりも時間はたくさんあるでしょ!」って思っている方も多いかもしれないですが、そうではないんですよね。

確かに時間はありますが、自分のしたいことができる時間というのは全然ないと思います。

あったとしてもまとまって取れる時間っていうのは本当に少ないです。

 

だから1人になりたいとか、ゆっくりしたいって思いますよね。

イライラって子供に伝わります。

私はよく長男に

「なんで怒ってる?」「今イライラしてる?」

なんてよく聞かれます。(笑)

 

長男は悪いことをして怒られても全然怖いとは思わないようですが、

私がイライラしていたり、夫婦でちょっとした言い合いをすることが本当に嫌いなんです。

 

イライラした子育てって子供にも自分にとっても本当によくないな~と思います。

イライラしていてもいいことないですよね!

 

なので子育てにイライラしてもう大変で爆発しそう!!と思ったときには

そのイライラを解消させましょう 🙂

 

 

そんな時間ない!って思う方もいるかもしれません。

けど、本当に小さいことでも子供が寝てから少しの時間で子供に邪魔されずにできることってありますよね?

例えば

撮り溜めている録画を見るとか

子供が寝てから晩酌するとか

読みたい本を読むとか

 

もし家族の了解を得られるのであれば、

1人でゆっくり買い物に出かけるとか。

 

こんな風にどんなことでもいいので自分がしたいと思う行動をするだけで気持ちが少し楽になると思います。

 

私は子供が学校や幼稚園に行っているのでその間にネットビジネスをしているのですが、

1つ記事が書けたり、

今日はここまでやろう!と思っていたことができるとすがすがしい気持ちになります。

こんな小さいことかもしれないですが、私にとっては達成感でいっぱいです。(笑)

こんなことでもストレス解消になります。

 

 

そして子育てでイライラしてしまうと、

ダメなお母さんだ

なんでこんなにイライラしてしまうんだろう

ってほとんどの方が思うと思います。

 

私もしょっちゅう思います。

けど、1人の人間を育てるという大きな使命を与えられている上に、自分がしたいことが全然できないのですから

そりゃあイライラもするし、大変だと思うのも当たり前です。

なので自分を決して悲観しないでくださいね!

 

子供を育てていると自分も成長できる

と聞きますが、まさにその通りだと思います。

 

子供に多くのことを学ばせてもらい、育自をしています。

子供の成長に負けないように自分も成長しないと・・・。

 

子供ってお母さんが大好きですからね 🙂

イライラもするし、子育ては大変ですが適度に休みながら頑張っていきましょうね 🙂

この記事を書いて私もたくさん反省するところがあったので、

子供と楽しい毎日を送っていけるように頑張りたいです。

私からの無料プレゼントはこちらです

コメントを残す